Программа учебно-тренировочного сбора

Совсем скоро в Центре фигурного катания Алексея Ягудина начнется новый учебно-тренировочный сбор.

Помимо общей и специальной физической подготовки, занятий хореографией и актерским мастерством, участники сбора освоят правильную технику исполнения прыжков. Также в программу сбора входят:

  • Изучение многооборотных прыжков: двойного акселя, комбинации заходов в сочетании с тройными прыжками, каскады состоящие из тройных и двойных прыжков.
  • Изучение вращений с учетом уровней, начиная с базового уровня до уровня 3 и 4 степени.
  • Совершенствование и развитие техники скольжения

Во время сбора юные фигуристы повысят уровень общей физической подготовки. Улучшат ловкость, гибкость, скоростные качества и координационные навыки. Благодаря интенсивным тренировкам, в детях выработается сила воли и умение работать в команде.

Все участники сбора будут разделены на две группы в соответствие с возрастом и уровнем подготовки. Сбор пройдет в 22 июня по 6 июля. Заявки принимаются до 12 июня.